Glúteo na Nuca

Glúteo na Nuca

O glúteo ou bumbum na nuca já virou uma expressão popular que caracteriza glúteos considerados “perfeitos”: firmes, livres de celulites, estrias e flacidez.

Se você sonha em conquistar o glúteo na nuca, saiba como a “Estética Vanessa Gimenez” pode te ajudar.

Glúteo na Nuca SorocabaComo ter o tão sonhado glúteo na nuca?

Uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercícios físicos são condições essenciais para quem quer conquistar o “glúteo na nuca”. Mas atualmente alguns tratamentos estéticos podem dar uma forcinha para alcançar esse objetivo de muitas mulheres e também de alguns homens.

O nosso tratamento “glúteo na nuca” é mais um método revolucionário das. O protocolo associa o fortalecimento muscular e remodelamento dos tecidos maleáveis, como a pele e a camada de gordura, criando um aspecto uniforme, tonificando e levantando a região glútea. Tanto homens quanto mulheres podem se submeter ao tratamento e elevar o bumbum e autoestima. Após a finalização do método, o efeito pode ser mantido através de atividades físicas que potencializam os resultados conquistados.

Algumas dicas que ajudam a manter o “glúteo na nuca” após o tratamento:

– Fazer exercícios físicos com caneleira para treinar a força dos glúteos. Um dica é realizar o movimento de uma forma onde o músculo do glúteo não descanse por completo

– Agachamento livre: Esse exercício é um dos mais completos. O agachamento realizado acima de 90°, ou profundo, é o que mais ativará o glúteo, mas a condição de cada pessoa deve ser levada em conta.

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